隨著電子產品的不斷普及以及環(huán)境的不斷惡化，很多人會感覺眼紅、發(fā)干、眼癢，甚至還有異物感，出現(xiàn)這些癥狀，很可能是由于瞼板腺口阻塞引起的，千萬不要大意，應該去醫(yī)院做檢查。
什么是瞼板腺？
廈門眼科中心眼表與角膜病?？茖W科帶頭人吳護平教授指出，瞼板腺是位于眼瞼瞼板內的一種增大的特殊的皮脂腺，垂直于瞼緣排列，并開口于瞼緣。上瞼約25-40條，下瞼約20-30條。
瞼板腺的功能：分泌清亮的油脂，眼科學稱之為瞼脂。瞼脂是覆蓋在淚膜最表面的一層(淚膜分三層)，具有潤滑眼表、減少淚膜的水液層蒸發(fā)及屈光的作用。
日常該如何呵護瞼板腺呢?
1、熱敷。閉目平躺，熱毛巾放于雙眼上約10分鐘;或雙眼熱水熏蒸約10鐘。
2、改變不良生活習慣。多食蔬菜、水果、多飲水。少吃油膩及刺激性食物。眼疲勞時做眼保健操的輪刮眼眶，以助于油脂排除。同時提高身體抵抗力，避免熬夜酗酒。
3、必要時需要到醫(yī)院進行處理。比如做瞼板腺按摩，瞼板腺按摩能有效排除瞼板腺內聚集的分泌物，改善眼干癥狀，而且操作方法簡易，一般癥狀輕的患者按摩后即可感到眼部舒適或癥狀明顯減輕;較重的患者應1~2周定期按摩一次瞼板腺，并適當用藥眼部刺激癥狀能逐漸減輕
瞼板腺按摩順序：患者躺在病床上，醫(yī)生首先為患者進行眼部清潔，然后點麻醉藥，靜待1-2分鐘后，眼睛向下看，醫(yī)生捏起患者上瞼輕度外翻，暴露上瞼緣，手持無菌玻璃棒按摩瞼緣處瞼結膜面;然后按摩下眼瞼，眼睛向上看，用無菌玻璃棒按壓瞼緣，排除瞼板腺內的類脂質，使瞼板腺開口通暢。按壓后用無菌生理鹽水棉簽拭去分泌物。
需要提醒的是，角膜炎、結膜炎、眼外傷、眼部手術后一定時間內的患者，不宜進行瞼板腺按摩。
