許多孩子一開(kāi)始并不是真正的近視，只是因為用眼過(guò)度導致眼睛疲勞產(chǎn)生視力模糊的現象。醫學(xué)上，將兒童因不適當讀書(shū)、寫(xiě)字或照明不足等因素，使眼睛睫狀肌經(jīng)常處于收縮、痙攣狀態(tài)，晶體變凸，這時(shí)，遠處平行光線(xiàn)進(jìn)入眼內，經(jīng)過(guò)變凸的晶狀體較強的屈折后，其焦點(diǎn)不再落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜前面，因而看東西模糊不清的現象稱(chēng)之為假性近視。

　　家長(cháng)如何分辨孩子的真假近視？

　　其實(shí)，目前日常生活中并沒(méi)有較好的方法可以自行判斷真、假性近視，家長(cháng)無(wú)法從孩子的癥狀、日常行為表現上進(jìn)行區分。就算是醫生也必須要依靠藥物進(jìn)行睫狀肌麻痹后驗光檢查，才能確定。

　　通常而言，8歲前的兒童出現視力模糊大多是遠視或者散光，而8歲以后的兒童出現視力模糊，則近視的可能性較大。

　　而醫生區分真性近視和假性近視的方法是使用藥物麻痹睫狀肌后進(jìn)行客觀(guān)、主觀(guān)的驗光檢查。到醫院就診的近視眼兒童，醫生會(huì )使用睫狀肌麻痹劑，放松眼睛，然后通過(guò)檢查鑒別。通常，假性近視在用藥前表現為近視狀態(tài)，在用藥檢查之后就變成正視或者遠視，而真性近視在用藥前后均表現為近視。

　　眼保健操≠治療操   眼睛保健要注重科學(xué)方法

　　目前世界上只有中國在推行眼保健操，而中國學(xué)生的近視率卻排世界第二，小學(xué)生為28%，初中生為60%，高中生為85%。但是，這并不能說(shuō)明眼保健操對視力有害。

　　中小學(xué)生在做眼保健操時(shí)，能使眼睛得到一個(gè)放松休息的機會(huì )，這與利用這個(gè)時(shí)間眺望遠處、做戶(hù)外運動(dòng)，所產(chǎn)生的效果是一樣的。所以，家長(cháng)在孩子視力保健方面，既不能完全依賴(lài)眼保健操，也不能忽略眼保健操的作用。

　　做眼保健操， 在專(zhuān)業(yè)的保健醫生的指導下進(jìn)行。要注意力度和方法，不要碰觸到眼球，以免引起一些不必要的損傷。

　　預防近視，必須從小培養兒童良好的衛生習慣。培養他們正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢，書(shū)本和眼睛應保持一市尺；看書(shū)時(shí)間不宜過(guò)久；寫(xiě)字、讀書(shū)要有適當的光線(xiàn)；進(jìn)行適當的戶(hù)外活動(dòng)；不要吃過(guò)多的甜食；多吃含B族維生素的蔬菜、水果和動(dòng)物的肝、蛋黃等。

　　6歲以下孩子的視覺(jué)沒(méi)有發(fā)育成熟，是最應該保護和恢復正常視力的時(shí)期。近視本身并不可怕，如果發(fā)現近視，應盡快到專(zhuān)業(yè)正規的眼科醫院就診，做相應治療，以免加速度數的發(fā)展。