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眼睛總是腫腫的?這3個(gè)方法一定有用

時(shí)間：2019-01-03 15:55來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心的醫生介紹，眼睛特別容易“腫”起來(lái)，主要因為眼瞼皮膚很薄、皮下組織非常疏松，身體里的水分容易在眼瞼處滯留，因而形成水腫。

　　最影響出門(mén)心情的，大概是一覺(jué)起來(lái)，發(fā)現鏡子里的自己眼睛腫了。

　　廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心的醫生介紹，眼睛特別容易“腫”起來(lái)，主要因為眼瞼皮膚很薄、皮下組織非常疏松，身體里的水分容易在眼瞼處滯留，因而形成水腫。

　　但要說(shuō)原因，其實(shí)也有很多種類(lèi)。按醫學(xué)來(lái)分，主要分成生理性水腫和病理性水腫。

　　1、生理性水腫

　　跟飲食、作息習慣都有很大關(guān)系。比方說(shuō)熬夜休息不好、睡前喝了太多水，以及晚上喜歡吃咸的東西，都會(huì )影響血液循環(huán)系統，導致身體來(lái)不及將多余的廢水排出去，產(chǎn)生膨脹浮腫。

　　生理性水腫在本身血液循環(huán)代謝能力較差的人身上更容易發(fā)生。一般來(lái)說(shuō)不會(huì )帶有疼痛感，如果有，那可能就是病理性水腫。

　　2、病理性水腫

　　病理性水腫，也可以分成炎癥性質(zhì)和非炎癥性質(zhì)的。

　　怎么辨認呢?炎癥性質(zhì)多數會(huì )伴有紅腫、疼痛及分泌物，比如一早起來(lái)眼屎多、眼睛又紅又腫，大概就是眼睛發(fā)炎了，結膜炎、瞼板腺炎(麥粒腫)、瞼緣炎等眼睛的炎癥都會(huì )導致出現紅腫的癥狀。

　　而非炎癥性質(zhì)的，可能是眼部過(guò)敏、蚊蟲(chóng)叮咬出現的瞼皮膚水腫，也可能與全身疾病相關(guān)。

　　眼睛腫了如何處理?

　　1、冷熱交替敷臉

　　先用熱毛巾敷臉，然后換上冷毛巾敷臉，如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時(shí)間比例是1:2分配，至少需要敷臉十五分鐘，就能夠看到效果了。

　　2、鹽水敷眼

　　在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之后把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鐘就可以了。

　　3、穴點(diǎn)按摩

　　使用指腹對眼部周?chē)钠つw進(jìn)行按壓，每一個(gè)位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復三次，有效消除眼睛浮腫。

　　廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心的醫生提醒：眼睛腫跟每個(gè)人的體質(zhì)、作息習慣、飲食習慣等都有很大的關(guān)系。對于反復出現水腫的情況，建議要去醫院看一看，排除一下疾病原因。