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如何防止青少年近視快速加深？眼科醫生教你這樣做

時(shí)間：2019-02-11 16:17來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】如今，近視的青少年越來(lái)越多，戴的鏡片一年比一年厚，尤其是寒假期間，孩子整天圍著(zhù)手機、IPAD轉，近視度數更是迅速增長(cháng)!如何防止青少年近視快速加深，下面是眼科醫生的回答：

　　如今，近視的青少年越來(lái)越多，戴的鏡片一年比一年厚，尤其是寒假期間，孩子整天圍著(zhù)手機、IPAD轉，近視度數更是迅速增長(cháng)!如何防止青少年近視快速加深，下面是眼科醫生的回答：

　　少沉迷電子產(chǎn)品，多參加戶(hù)外活動(dòng)

　　寒假期間，孩子得到“解放”，又生性愛(ài)玩，缺乏自控力，容易沉迷手機、IPAD等電子產(chǎn)品。研究表明，過(guò)早接觸和沉迷電子產(chǎn)品，是孩子近視和度數加深的重要誘因之一。相反，眼科醫生建議，孩子每天戶(hù)外活動(dòng)兩小時(shí)，不僅有益身心健康，而且能降低近視概率，延緩近視加深。

　　定期檢查視力

　　放假期間，家長(cháng)也可以帶孩子進(jìn)行一次完整的眼科檢查。青少年時(shí)期是一生視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，如果發(fā)育期間出現弱視、斜視等異常，可以及早采取措施進(jìn)行干預。

　　如果父母長(cháng)輩中有高度近視者，孩子近視出現和加深速度都可能快于常人，對于這些高發(fā)人群，眼科醫生推薦角膜塑形鏡。

　　角膜塑形鏡優(yōu)勢

　　角膜塑形鏡是目前公認安全、有效的近視防控矯治技術(shù)，備受推崇。角膜塑形鏡是一種硬性隱形眼鏡片，孩子晚上佩戴，白天大多可以擁有清晰視力，不用戴框架眼鏡。而且，針對近視容易加深的青少年人群，佩戴角膜塑形鏡有益于控制和延緩近視度數加深，具有控制近視加深和提高白天裸眼視力的雙重效果。

　　但家長(cháng)也要留意，角膜塑形鏡是國家Ⅲ類(lèi)醫療器械，因此它的經(jīng)營(yíng)和驗配必須嚴格符合國家《角膜塑形鏡經(jīng)營(yíng)驗配監督管理規定》，經(jīng)臨床醫生檢查眼部情況后，根據檢查數據量身訂做。

　　目前，角膜塑形鏡僅適用于8歲以上、600度近視以下的青少年。

　　總之，預防孩子近視加深，良好的用眼習慣，定期視力檢查，遵醫囑及時(shí)干預，多管齊下。

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衛生健康委國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

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