現在很多小學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始戴上小眼鏡，這確實(shí)要引起家長(cháng)的重視。據數據表明，我國青少年近視率高達67%。除了遺傳的因素之外，生活習慣是導致近視的重要因素：如長(cháng)時(shí)間的用眼，看書(shū)、寫(xiě)字、用電子產(chǎn)品，再加上缺少戶(hù)外運動(dòng)。
其實(shí)小孩子的視力是有發(fā)展階段的，新生兒視力隨著(zhù)年齡增長(cháng)而增強，直到6歲以后與成年人的視力相同，如果早早出現近視的情況，則著(zhù)實(shí)令人感到可惜。爸爸媽媽可以從這幾方面著(zhù)手，營(yíng)造良好的環(huán)境、保護孩子的視力。
一、定期檢查視力
視力檢查需要孩子具備一些基本的能力，例如，小孩子要能夠認得視力表的缺口，具有足夠的表達能力等。一般來(lái)說(shuō)，視力檢查通常從3歲開(kāi)始，并且每半年到一年要檢查一次。
眼科醫生表示，部分孩子可能會(huì )存在先天性的弱視。而孩子3-6歲是個(gè)關(guān)鍵期，是治療先天性弱視的黃金時(shí)期，如果忽略了，將來(lái)恢復起來(lái)就會(huì )比較困難。
二、近視一旦發(fā)生，是不可逆的
如果兒童患了近視，仍然不注意，則會(huì )以每年50-100度的速度增長(cháng)，直到成年為止。有時(shí)候，家長(cháng)聽(tīng)到眼科醫生提到“假性近視”，遇到這種情況，說(shuō)明孩子還沒(méi)有近視，但是如果之后不注意保護視力，等到真的近視就來(lái)不及了。
如果近視達到大于600度，危害會(huì )比較大。很容易出現白內障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落、黃斑等并發(fā)癥，嚴重的會(huì )導致失明。
三、保護眼睛，就到戶(hù)外去
戶(hù)外遠望是保護視力的好方法，這樣可以使眼睛肌肉得到放松。有研究指出，戶(hù)外光線(xiàn)均與，對近視有預防的作用。讓孩子每天在戶(hù)外活動(dòng)2個(gè)小時(shí)。不僅促進(jìn)孩子強身健體，還有益于視力保護。
四、閱讀和看電視時(shí)距離和時(shí)間都要控制好
孩子在看書(shū)、玩ipad、看電視的時(shí)候，家長(cháng)要幫助控制時(shí)間，爭取每30分鐘，都能夠休息10分鐘。讓眼睛的疲憊得到緩解。
另外，要經(jīng)常提醒孩子，閱讀的時(shí)候，不要距離書(shū)本太近，保持在35-40cm是比較好的。用眼的環(huán)境不要過(guò)于明亮，也不能過(guò)于暗淡。尤其是孩子學(xué)習的書(shū)桌，這里布置的燈光以偏黃色暖色燈光為佳。選用穩定電流的臺燈，不要頻繁閃爍。
