久久com,久久99国产精品久久99,国产精品久久久久网站,国产精品久久久久久在线,美女久久,精品美女久久,九九亚洲精品,国产精品热

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關(guān)注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動
公益活動專欄

“辦公型”干眼該如何應(yīng)對？

時間：2020-04-11 16:43來源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導讀】現(xiàn)代辦公以電腦居多，很多人上班一天回到家繼續(xù)玩手機，導致眼睛干澀不已。這就是傳說中的辦公型干眼，那得了這個病該如何應(yīng)對呢？ 1、熱毛巾熱敷。眼睛感覺腫脹或者干澀不舒

　　現(xiàn)代辦公以電腦居多，很多人上班一天回到家繼續(xù)玩手機，導致眼睛干澀不已。這就是傳說中的“辦公型”干眼，那得了這個病該如何應(yīng)對呢？
 
干眼
 
 
　　1、熱毛巾熱敷。眼睛感覺腫脹或者干澀不舒服的時候，可以選擇將毛巾放在熱水里面浸泡后擰干，放在眼睛上熱敷，這樣眼疲勞的癥狀就會得到緩解。
 
　　2、熏菊花茶。倒一杯菊花茶水，記得要用滾滾的水，然后沖茶，趁冒熱氣的時候，眼睛保持一定的距離，用熱氣去熏自己的眼睛處，這樣也能起到很好的緩解疲勞的作用。
 
　　3、窗口遠眺。經(jīng)常有眼疲勞的人，可以在大量使用眼睛的時間內(nèi)，隔半個小時或者是更短的時間內(nèi)，望向遠處進行遠眺。
 
　　4、閉眼休息。緩解眼睛疲勞的較佳方式是讓眼睛休息。
 
　　5、按摩眼睛。在日常生活中，如果感覺到身體不適的話，可以用自己的手按摩眼睛的周圍。

相關(guān)文章

掃描二維碼關(guān)注廈門大學附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

察雅县| 博白县| 景谷| 绥芬河市| 绥芬河市| 霍城县| 云梦县| 普定县| 潍坊市| 九龙城区| 大英县| 藁城市| 盘锦市| 开化县| 浪卡子县| 鸡西市| 莱阳市| 信宜市| 望都县| 汉沽区| 苏尼特右旗| 曲松县| 衡山县| 兴化市| 迭部县| 青州市| 刚察县| 吴旗县| 津南区| 房产| 上蔡县| 黎川县| 望城县| 澎湖县| 阜阳市| 五大连池市| 樟树市| 桂东县| 启东市| 北辰区| 巴塘县|