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高度近視引起的玻璃體渾濁怎么緩解

時(shí)間:2015-09-29 15:25來(lái)源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】很多高度近視患者會(huì)出現(xiàn)玻璃體渾濁的情況,這種情況比較常見,一般因?yàn)楦叨冉曇鸬牟Aw渾濁沒有特別的治療方法,但是可以緩解,緩解的原則就是降低度數(shù),提高視力。

  很多高度近視患者會(huì)出現(xiàn)玻璃體渾濁的情況,這種情況比較常見,一般因?yàn)楦叨冉曇鸬牟Aw渾濁沒有特別的治療方法,但是可以緩解,緩解的原則就是降低度數(shù),提高視力。
 
 ?。?)讀書、寫字、看電腦姿勢(shì)要正確,一般一個(gè)小時(shí)就要休息10分鐘。
 
 ?。?)保持充足的睡眠,每天至少要八個(gè)小時(shí),高度近視玻璃體混濁患者不能熬夜,更加不能熬夜看手機(jī)玩電腦,對(duì)眼睛損傷大。
 
 ?。?)甜食、麻辣燙、燒烤、碳酸飲料都要少吃。
 
  (4)多吃含有維生素A、B的食物,胡蘿卜、韭菜、豆腐、豬肝、瘦肉、牛奶等要多吃,飲食豐富。
 
  (5)多去戶外活動(dòng),去沙灘邊散步,去爬山、去騎自行車、放風(fēng)箏、郊游、野炊等等,都是不錯(cuò)的選擇。
 
  (6)盡量每天都要做眼保健操,眼保健操可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼睛疲勞。
 
  高度近視患者出現(xiàn)玻璃體渾濁,說(shuō)明眼鏡淚腺也有問題,要注意眼睛干澀的問題,解決干澀問題,可以讓眼睛流淚,試試這個(gè)方法,不錯(cuò)的呢。

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