久久com,久久99国产精品久久99,国产精品久久久久网站,国产精品久久久久久在线,美女久久,精品美女久久,九九亚洲精品,国产精品热

飛蚊癥吃什么食物好

時(shí)間：2016-05-23 15:15來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】對(duì)于飛蚊癥患者來說，飲食尤為重要。飛蚊癥患者平時(shí)要注意飲食，飲食盡量多樣化，吃的盡量清單有營養(yǎng)，但是很多飛蚊癥患者不知道吃什么好，來看看飛蚊癥患者吃什么食物好。

　　對(duì)于飛蚊癥患者來說，飲食尤為重要。飛蚊癥患者平時(shí)要注意飲食，飲食盡量多樣化，吃的盡量清單有營養(yǎng)，但是很多飛蚊癥患者不知道吃什么好，來看看飛蚊癥患者吃什么食物好。
　　1.補(bǔ)充足夠的維生素
　　不管是維生素A還是維生素C，都是飛蚊癥患者需要重視攝入的，維生素能提高眼睛的免疫機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，保護(hù)眼睛。飛蚊癥患者如何攝取維生素，最主要的是要多吃蔬菜水果，不能挑食偏食。
　　2.多吃海鮮
　　海鮮里含有很多對(duì)眼睛有好處的礦物質(zhì)，飛蚊癥患者要多吃海鮮，特別是深海魚，海蝦、貝類等都是不錯(cuò)的選擇。
　　3.多吃五谷雜糧
　　飛蚊癥患者吃五谷雜糧也是有門道的，盡量多吃粗制的五谷雜糧，不要吃精細(xì)制作的，這些食物對(duì)眼睛很有幫助，不僅能緩解飛蚊癥，還能減輕眼睛疲勞。
　　飛蚊癥患者在選擇食物的同時(shí)，還得注意食物的烹飪方法，盡可能的清淡，飲食上宜多配些能補(bǔ)肝益腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食譜，對(duì)近視眼患者極有療效。
 
 
 
 

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

上蔡县| 南安市| 安西县| 怀来县| 松原市| 花垣县| 玉屏| 青田县| 宜君县| 仙居县| 泉州市| 奎屯市| 河北区| 渭南市| 襄樊市| 绍兴市| 旺苍县| 廉江市| 伊宁县| 锡林郭勒盟| 南乐县| 施甸县| 磴口县| 神木县| 松阳县| 罗山县| 舟曲县| 大同县| 深水埗区| 安义县| 柳林县| 尼木县| 农安县| 扶余县| 屯留县| 溆浦县| 永修县| 安阳县| 三亚市| 伊宁市| 宜良县|