先天性生理性飛蚊癥、老年性生理性飛蚊癥、近視性生理性飛蚊癥統(tǒng)稱為生理性飛蚊癥。生理性飛蚊癥雖然一般不需要治療，但是還是要進(jìn)行調(diào)養(yǎng)治療。

　　1、睡好，睡飽

　　睡眠對(duì)飛蚊癥患者來(lái)說(shuō)異常重要，睡不好會(huì)導(dǎo)致病情加重，而睡好了睡飽了，病情自然會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　2、多吃水果

　　水果含有豐富的維生素C，對(duì)眼睛好，能給眼睛提供多種營(yíng)養(yǎng)，減少干燥。

　　3、少玩手機(jī)

　　不玩手機(jī)幾乎是不可能，我們可以少玩，慢慢的減少手機(jī)的時(shí)間，以前常常玩手機(jī)的時(shí)候，我們可以去做些其他的事情，比如做家務(wù)，養(yǎng)養(yǎng)花等等。