久久com,久久99国产精品久久99,国产精品久久久久网站,国产精品久久久久久在线,美女久久,精品美女久久,九九亚洲精品,国产精品热

如何讓飛蚊癥來得更晚一些？

時間：2020-07-24 17:44來源：廈門眼科中心編輯：xzz瀏覽：

【文章導讀】飛蚊癥雖然不會危害到眼睛光明，但是它無時無刻、無處不在的視覺干擾，既影響患者視線，也影響患者心情。雖然每個人隨著玻璃體的老化，都會出現(xiàn)飛蚊癥，但是，我們怎么讓飛蚊

        飛蚊癥雖然不會危害到眼睛光明，但是它無時無刻、無處不在的視覺干擾，既影響患者視線，也影響患者心情。雖然每個人隨著玻璃體的老化，都會出現(xiàn)飛蚊癥，但是，我們怎么讓飛蚊癥來得更晚一些？ 

        1、注意生活作息和用眼習慣
        建議在用手機、電腦等電子產(chǎn)品時，保持40-60厘米左右的閱讀距離，看電視盡量在明亮的光源條件下保持3米以上的距離。持續(xù)用眼40分鐘后，應閉目或遠眺休息10-15分鐘，或者做一次眼保健操，以緩解視疲勞。
 
        2、適當補充眼睛所需的營養(yǎng)
        在飲食上要多補充維生素，多吃水果和蔬菜，特別是柑桔類的水果，多喝水。此外，多加強體育鍛煉，到戶外運動，對飛蚊癥患者也有一定益處。
飛蚊癥
        3、飛蚊癥高危人群要注意防治原發(fā)病
        高度近視、三高人群、視網(wǎng)膜脫離史、外傷史的患者，是病理性飛蚊癥的高危人群。這些患者要特別注意疾病防治，避免因此引發(fā)飛蚊癥。其中高度近視患者要盡量避免做極限、高強度的劇烈運動，防止視網(wǎng)膜脫離。同時，高危人群應至少每半年到眼科做眼底檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)、早干預。
 
        4、預防、控制近視發(fā)展非常重要
        事實上，除了年齡因素外，飛蚊癥的危險因素中，很重要的就是高度近視。所以預防眼睛近視以及近視加深成為高度近視對于預防飛蚊癥是非常有必要的?？刂平暟l(fā)展，預防眼睛近視以及近視加深成為高度近視，才能從源頭處預防因為高度近視所引發(fā)的飛蚊癥，將病癥防范于未然，感受清晰可愛的世界。
 
飛蚊癥

掃描二維碼關(guān)注廈門大學附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

华蓥市| 正安县| 平潭县| 延吉市| 蒲城县| 叙永县| 邵阳市| 墨脱县| 新蔡县| 兴城市| 镇原县| 潜山县| 黔西县| 清徐县| 浦北县| 阿克苏市| 神池县| 三都| 容城县| 宜春市| 瑞昌市| 绥中县| 长宁县| 精河县| 方城县| 朝阳区| 信阳市| 江城| 来安县| 马尔康县| 将乐县| 家居| 嘉兴市| 双牌县| 镇康县| 西丰县| 札达县| 封开县| 通化县| 海兴县| 澳门|