《眼科學(xué)報》最近刊登的一項最新研究指出，曬得越多的人，這個(gè)指的是從年輕累積起來(lái)的時(shí)間，年老的時(shí)候越容易發(fā)生黃斑病變。

　　曬得越多越容易得黃斑病變

　　A組：每天暴露在陽(yáng)光下超過(guò)5小時(shí)的人
　　B組：每天暴露在陽(yáng)光下少于2小時(shí)的人
　　A組得黃斑病變風(fēng)險是B組的2倍

　　戴個(gè)帽子減少黃斑病變的發(fā)病率

　　黃斑病變可能與基因體質(zhì)有關(guān)，但外在環(huán)境因素如陽(yáng)光則是引發(fā)病因的導火線(xiàn)。如果每天在陽(yáng)光下5個(gè)小時(shí)，其中有2.5小時(shí)是戴帽子，則患黃斑病變的風(fēng)險會(huì )減少一半。

　　去戶(hù)外不妨做好防曬

　　早幾年前，中國人沒(méi)有防曬意識，隨著(zhù)健康意識的提高，越來(lái)越多的人防曬意識提高了。男性出門(mén)會(huì )戴帽子、太陽(yáng)鏡，女性出門(mén)打遮陽(yáng)傘，這些都是好習慣，不僅能保持皮膚細嫩，還能預防黃斑病變。