久久com,久久99国产精品久久99,国产精品久久久久网站,国产精品久久久久久在线,美女久久,精品美女久久,九九亚洲精品,国产精品热

黃斑變性吃什么好

時(shí)間：2016-04-15 10:32來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】黃斑變性對眼睛的傷害非常大，一些患者并不了解飲食也可以輔助治療黃斑變性，只要是堅持科學(xué)的飲食，對黃斑變性的治療是有一定作用的，黃斑變性患者到底吃什么好呢

　　黃斑變性對眼睛的傷害非常大，一些患者并不了解飲食也可以輔助治療黃斑變性，只要是堅持科學(xué)的飲食，對黃斑變性的治療是有一定作用的，黃斑變性患者到底吃什么好呢？
 
　　多吃綠葉蔬菜
 
　　新鮮的綠葉蔬菜是黃斑變性患者的首選，平時(shí)可以多吃一些， 不要吃放了很久的蔬菜，蔬菜的 做法是水煮或者涼拌。這兩種做法可以最大程度的保留營(yíng)養成分。干鍋花菜、干鍋包菜、麻辣燙這類(lèi)的盡量少吃。
 
　　多吃蝦青素較多的食物
 
　　蝦青素有抑制作用，可以預防、延緩老年性黃斑變性。鮭魚(yú)、鱒魚(yú)以及蟹和蝦外殼等都含有大量的蝦青素，盡量確保每周都能攝取一些蝦青素。
 
　　吃些辣椒
 
　　辣椒可以很好的遏制黃斑變性，而且吃辣椒沒(méi)有什么副作用，也不貴。但是對于沿海地區的黃斑變性患者，適當的吃些辣椒。
 
　　黃斑變性患者還需要注意忌口，味精不要吃，盡量不要用鐵鍋炒菜。
 

掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

贺州市| 香港| 泸水县| 乃东县| 准格尔旗| 长春市| 临漳县| 西乌| 深州市| 安义县| 当涂县| 德庆县| 武汉市| 亳州市| 定襄县| 镇平县| 吴川市| 浙江省| 峨眉山市| 武陟县| 张家界市| 金山区| 沙湾县| 桃园市| 波密县| 兴仁县| 大关县| 历史| 崇礼县| 郧西县| 肃宁县| 丰原市| 新野县| 漠河县| 酒泉市| 区。| 永新县| 江达县| 勐海县| 沛县| 锦屏县|