久久com,久久99国产精品久久99,国产精品久久久久网站,国产精品久久久久久在线,美女久久,精品美女久久,九九亚洲精品,国产精品热

老年黃斑變性食療

時(shí)間:2017-01-04 16:16來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導讀】老年黃斑變性食療好嗎?家里有黃斑變性病人,平時(shí)飲食上要吃些什么呢?有哪些東西是不能吃的?食療作為一種很重要的手段,我們不得不重視,來(lái)看下老年黃斑變性的食療方法。

  老年黃斑變性食療好嗎?家里有黃斑變性病人,平時(shí)飲食上要吃些什么呢?有哪些東西是不能吃的?食療作為一種很重要的手段,我們不得不重視,來(lái)看下老年黃斑變性的食療方法。
 
  崔麗飛主任:在我從醫30多年里的時(shí)間里,很多黃斑變性患者和家屬都會(huì )問(wèn)我,崔醫生,我平時(shí)都該吃點(diǎn)什么好呢?要不要吃點(diǎn)補品啊?今天就老年黃斑變性食療的問(wèn)題和大家具體談一談。
 
  老年黃斑變性食療主要多吃?xún)煞N食物,一種是蔬菜水果,一種是補充多種具有抗氧化能力的食物。
 
  蔬菜水果這個(gè)就很好說(shuō)了,市場(chǎng)、超市隨處可見(jiàn),要注意的是多吃時(shí)令蔬菜,反季節蔬菜少吃,還有蔬菜、水果種類(lèi)要豐富一些,各種蔬菜、水果都嘗試一番。
 
  那么什么是抗氧化能力強的食物呢?具有抗氧化能力的食物可以防止人體內的自由基產(chǎn)生破壞作用導致衰老。首選食物是西紅柿,而且是煮熟的西紅柿。藍莓、柚子、洋蔥,也是抗氧化能力強的食物。
 
  老年黃斑變性食療要多吃這兩類(lèi)食物,做法盡量清淡一些,少油少鹽,盡量減少吸煙會(huì )加重病情,黃斑變性患者一定要戒煙。
 

掃描二維碼關(guān)注廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊

铜川市| 怀柔区| 从化市| 永丰县| 山阴县| 宾川县| 南漳县| 金山区| 云林县| 广饶县| 香河县| 蓝田县| 镇坪县| 岚皋县| 封丘县| 黔南| 通山县| 雅江县| 金沙县| 合阳县| 苏尼特右旗| 桐城市| 光泽县| 和静县| 资溪县| 哈巴河县| 灵石县| 阿巴嘎旗| 芦山县| 柳河县| 和林格尔县| 乌兰浩特市| 时尚| 兴化市| 河津市| 阿荣旗| 阳原县| 金川县| 军事| 刚察县| 宝坻区|