過(guò)去的端午節

讓粽子又爬上了熱門(mén)食品排行榜

 

不少人家里還有不少粽子

 

不過(guò)

 

粽子可不能多吃

 

這不

 

小楠（化名）就因為吃粽子吃出了問(wèn)題

 

 

小楠是一個(gè)7歲的小姑娘，長(cháng)的白凈可愛(ài)，平時(shí)總是笑呵呵的，但這兩天她可一點(diǎn)都不開(kāi)心，原來(lái)她的眼睛紅腫脫皮，眼角還泛著(zhù)血絲，一碰就覺(jué)得疼。張女士以為女兒的眼睛遭病毒感染，趕緊帶著(zhù)小楠來(lái)到廈門(mén)眼科中心就診。醫生在了解情況并仔細診查后卻告訴張女士，小楠是長(cháng)了針眼，而且是因為吃多了粽子才導致眼睛長(cháng)針眼。

 

 

吃粽子也會(huì )長(cháng)針眼？

 

張女士百思不得其解，廈門(mén)眼科中心眼表與角膜專(zhuān)科醫生解釋說(shuō)，近期廈門(mén)天氣濕熱，而粽子多是熱炒食品，又含有蔥等燥熱食材，根據張女士所說(shuō)，小楠近一個(gè)星期來(lái)，幾乎每天都要吃上至少三顆粽子，這導致她體內濕熱淤積，眼睛的皮脂腺阻塞，這才長(cháng)了針眼。

 

針眼·麥粒腫：

 

 

針眼，又名麥粒腫、瞼腺炎，是一種常見(jiàn)、多發(fā)的眼病，實(shí)際上就是眼瞼上的炎癥，一般在幼兒和青年人中比較常見(jiàn)，而且較容易復發(fā)。

 

針眼發(fā)作時(shí)，眼睛皮脂腺和瞼板腺會(huì )發(fā)生急性化膿性感染，眼皮會(huì )有不適感，出現紅腫、用手能摸到一個(gè)小硬結、而且有疼痛感，一般在幾天后就會(huì )出現黃色膿點(diǎn)。

 

考慮到小楠的情況還不算太糟糕，廈門(mén)眼科中心眼表與角膜專(zhuān)科醫生為她開(kāi)了一些消炎的眼藥水，并叮囑張女士要控制小楠吃粽子的數量。

 

眼表醫生提醒到，長(cháng)了針眼時(shí)，一定不要自己去擠膿，以免引起眼眶蜂織炎等并發(fā)癥，如果針眼比較嚴重，應該及時(shí)到正規醫院接受治療。

 

 

#長(cháng)了針眼要怎么辦？

 

1、若是處于早期階段的麥粒腫，可進(jìn)行局部熱敷，但水溫不宜過(guò)高，控制在能接受的范圍內，熱敷能促進(jìn)眼瞼部的血液循環(huán)，加速炎癥消退。

 

2、可在醫生建議下配合使用抗生素滴眼液，或者口服抗生素藥物也有助于控制感染。

 

3、如果囊腫已經(jīng)形成，里面有膿液，此時(shí)不要熱敷，應該盡快到醫院就診，嚴重時(shí)需要切開(kāi)排膿，避免感染擴散。

 

 

平時(shí)預防麥粒腫發(fā)生，一是注意休息、注意清潔。勤洗手，不用手揉眼睛，過(guò)度用眼，眼睛疲勞會(huì )促使人忍不住揉眼睛，容易把細菌帶入。

 

如果是女生，眼妝要卸干凈，因為有時(shí)候睫毛根部的化妝品堆積，可能會(huì )造成瞼板腺開(kāi)口堵塞，導致麥粒腫。

 

二是健康飲食，多吃蔬菜瓜果，少吃油膩食物，這樣會(huì )使人體排出的油脂減少，不會(huì )阻塞腺體分泌出口。
 

 

小小粽子，飲食TIP ：

 

 

粽子屬于高脂食物，吃的時(shí)候可以盡量搭配其他蔬果，如果是“三高”人群每天盡量不要超過(guò)1顆。

 

氣溫逐漸升高，食用前注意“聞”和“看”，一定要重新加熱再吃，尤其購買(mǎi)的粽子，要在沸水中燒煮后再食用。

 

吃粽子要適量，因為粽子是糯米食品，黏度高、不易消化，過(guò)量吃粽子容易傷到腸胃，可以多喝些茶水、湯水。