視網(wǎng)膜脫落常發(fā)于中老年人和近視眼患者，視網(wǎng)膜脫落嚴重影響了我們的日常工作學習和生活，為此視網(wǎng)膜脫落的預防工作一定要做好。那么如何預防視網(wǎng)膜脫落就成了大家最關心的問題，下面廈門眼科中心的專家就針對視網(wǎng)膜脫落的預防來為您做如下闡述。

　　視網(wǎng)膜脫落的預防：

　　1、不做劇烈活動，以預防視網(wǎng)膜脫落。

　　2、用眼不易過度疲勞，以預防視網(wǎng)膜脫落。

　　3、不提重物，以預防視網(wǎng)膜脫落。

　　4、防止眼外傷，以預防視網(wǎng)膜脫落。

　　5、預防近視眼的發(fā)生，以預防視網(wǎng)膜脫落。

　　6、如患近視眼的病人應定期到醫(yī)院檢查，尤其是眼底不好的近視眼患者。

　　7、視網(wǎng)膜脫落輕者，臥床何處幾日，注意臥位，多吃水果、蔬菜，清淡飲食，不嚼硬東西，保持大便通暢，視網(wǎng)膜脫落有的可復位。

　　預防視網(wǎng)膜脫落很重要，一旦發(fā)生，一定要及時進行治療，因為視網(wǎng)膜脫落是嚴重的致盲性眼病，目前治療視網(wǎng)膜脫落的方法有很多，患者朋友一定要選擇適合自己的療法，這樣才能達到事半功倍的效果。