歐洲杯開賽以來，白領白天忙著敲鍵盤，晚上忙著看球賽，生活看似是不亦樂乎，其實這對眼睛來說是致命的、小林是一個典型，還沒幾天視網(wǎng)膜就脫落了。

　　看球賽為什么會視網(wǎng)膜脫落？小林近視700度，眼軸長，血液循環(huán)差，又加上小林長時間看球賽，眼睛勞累，又過于興奮，眼壓增高，從而視網(wǎng)膜脫落。

　　如何健康看球賽顯得格外重要，其實也不難，做到以下幾點即可。

　?。?）觀看世界杯應勞逸結(jié)合，中場休息時，盡量閉眼休息，也可以做一下眼保健操；

　?。?）看球時，眼睛與電視屏幕的距離應不少于1.5米；

　?。?）看球賽的時候喝開水或者果汁，拒絕啤酒、咖啡、碳酸飲料；

　　（4）開燈看球賽，拒絕熄燈看球賽；

　　（5）看球時多眨眼，或者是準備一瓶滴眼液。