怎么預防糖尿病眼底病？預防是防止糖尿病眼病的最主要的一環(huán)。因此，廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家提醒您：至少每年檢查一次眼底，以便及早發(fā)現病變和治療。

　　1、做好患者的心理疏導：

　　因糖尿病為終身性疾病，如又發(fā)現合并眼病，會(huì )出現焦慮、恐懼心理，不利于治療。要針對病人存在的不同心理問(wèn)題，做好心理護理。

　　2、控制血糖達到理想目標：

　　積極有效地控制糖尿病，要使空腹和餐后血糖均接近正常水平，使糖化血紅蛋白控制在7%以下，是防治糖尿病視網(wǎng)膜病的基本措施，血糖控制的優(yōu)劣，關(guān)系到視網(wǎng)膜病變的輕重。

　　3、提倡健康的生活方式：

　　1）日常生活中注意眼部保健及眼部清潔，平時(shí)可使用按摩的方法進(jìn)行眼睛的保健。

　　2）讓患者知道吸煙可使血管痙攣，引起血液循環(huán)不良，飲酒可使血管擴張，更易引起眼底出血，用力大便更會(huì )加重出血。囑病人戒煙、戒酒，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢，防止便秘。

　　3）有糖尿病視網(wǎng)膜病變者，特別是眼底出血的病人，必須禁止過(guò)度疲勞、長(cháng)時(shí)間看電視、看書(shū)，也不宜做劇烈運動(dòng)及潛水、游泳等活動(dòng)。

　　糖尿病性視網(wǎng)膜病變使用激光治療的目的是光凝破壞視網(wǎng)膜缺血區，減少新生血管生長(cháng)因子的產(chǎn)生，其主要是破壞耗氧多的視網(wǎng)膜外層，即減少了氧耗，又使得來(lái)自脈絡(luò )膜的氧易于向視網(wǎng)膜內層游散，以改善視網(wǎng)膜的血液循環(huán)，視網(wǎng)膜耗氧減少，存留的視網(wǎng)膜組織缺氧狀態(tài)得到緩解，就不再產(chǎn)生新生血管。大多數患者眼經(jīng)治療后，可長(cháng)期處于穩定狀態(tài)，病變不再進(jìn)展，這種作用絕非藥物所能取代。