白內障與年齡有一定的關(guān)系，年紀大的人得白內障的風(fēng)險更高，通常白內障的人群集中為老年人。為什么老年人容易得白內障，主要是這三個(gè)原因。
 
　　原因一、營(yíng)養流失嚴重
 
　　年紀大了，營(yíng)養流失嚴重，身體缺乏維生素和各種微量元素，這些營(yíng)養元素的缺乏會(huì )導致白內障發(fā)生。而且年紀越大，營(yíng)養流失得越多，得白內障的幾率更高。
 
　　原因二、缺氧
 
　　老年人年紀大，心肺功能減弱，血管硬化，血流速度減慢，直接影響著(zhù)氧的輸送，導致缺氧，缺氧會(huì )使晶狀體內鈉、鈣增加，維生素C減少，從而促使白內障的形成。
 
　　原因三、高溫
 
　　數據表明，60歲以上的人在室外高溫下工作，誘發(fā)白內障的幾率非常高。室外高溫主要就是紫外線(xiàn)的過(guò)度照射，紫外線(xiàn)會(huì )折射到眼睛里，損傷了晶體和視網(wǎng)膜，容易誘發(fā)白內障。
 
　　老年人得白內障的原因主要是以上三點(diǎn)，老年人預防白內障可以從以上三個(gè)方面來(lái)做，補充足夠的維生素，預防血管硬化，盡量避免長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外工作，常備一個(gè)太陽(yáng)鏡。