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日常生活中如何預防白內障

時(shí)間：2020-04-09 15:16來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】白內障是指眼睛的晶狀體由透明變成不透明，阻礙光線(xiàn)進(jìn)入眼內，從而影響了視力。初期混濁對視力影響不大，而后逐漸加重，直至明顯影響視力甚至失明。

　　白內障是指眼睛的晶狀體由透明變成不透明，阻礙光線(xiàn)進(jìn)入眼內，從而影響了視力。初期混濁對視力影響不大，而后逐漸加重，直至明顯影響視力甚至失明。
 
　　日常生活中如何預防白內障?
 
　　外出采取防護措施
 
　　在陽(yáng)光強烈的日子外出時(shí)，應配戴防紫外線(xiàn)的太陽(yáng)鏡，避免眼睛受到損傷。
 
　　控制血糖
 
　　糖尿病引起的白內障稱(chēng)為糖尿病性白內障或并發(fā)性白內障。糖尿病性白內障若在發(fā)病初期及時(shí)地控制血糖，變渾濁的晶狀體可以部分恢復透明。晶狀體一旦完全渾濁只有依靠手術(shù)復明。
 
白內障危險因素
 
　　補充維生素
 
　　當人眼里的維生素C的含量下降時(shí)，容易引起晶狀體變性，引起白內障的發(fā)生。因此，在日產(chǎn)生活中應注意維生素C的補充，同時(shí)還應適當補充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。
 
　　戒煙
 
　　醫學(xué)研究證明，吸煙也會(huì )引發(fā)白內障。對于長(cháng)期吸煙者，其白內障的發(fā)生率遠高于不吸煙者。
 
　　注意用眼衛生、不要隨意按摩眼球、定期檢查
 
　　要注意用眼衛生，不要過(guò)度用眼，眼睛是人體第二大耗氧量器官，僅次于大腦，過(guò)度用眼對眼睛的傷害很大;不要用手隨便去搓揉眼睛，容易引起感染;不要隨便去按摩眼球，不正確的按摩會(huì )增加視網(wǎng)膜剝離的幾率。每年做一次眼底檢查，特別是眼病家族史者。
 
　　及時(shí)治療
 
　　白內障能及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，如果等到成熟期和過(guò)熟期再手術(shù)，很有可能會(huì )發(fā)生晶狀體過(guò)敏性葡萄膜炎、急性閉角型青光眼等嚴重并發(fā)癥，甚至還可致盲。

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