在中老年人的身邊白內障是一種最為多見(jiàn)的疾病，但是在生活中往往有很多年輕人也都患上了白內障，這讓很多人不可思議，白內障不是老年人才有的嗎，那么白內障為什么越來(lái)越年輕化呢？

　　“造成白內障的原因很多，而原先統計因高度近視引起的恐怕還不到10%。”由高度近視導致的白內障叫做核性白內障，其混濁主要發(fā)生在晶狀體的核，隨著(zhù)病情發(fā)展，核的顏色也逐漸由黃褐色變?yōu)樽厣⑸钭厣，F代人在工作、學(xué)習中接受大量的信息，其中82%的內容需要以眼睛為介質(zhì)。“這樣一來(lái)，眼睛用得越多，眼球發(fā)育越厲害，近視可能性就越大，導致更嚴重眼病的幾率也越高。”據調查，在我國，約一半盲人是由白內障所致。

　　盡管如此，相當一部分中青年人還是認為老了才會(huì )得白內障。專(zhuān)家指出，白內障必須早發(fā)現、早治療。對已經(jīng)高度近視的人來(lái)說(shuō)，則要特別注意。首先，避免太強的紫外線(xiàn)照射。其次，多吃胡蘿卜。再次，驗光配鏡必須準確。最后，進(jìn)行適量的體育鍛煉。

　　此外，一般近視在20歲左右就穩定了。如果到四五十歲時(shí)，發(fā)現自己的眼鏡度數突然加深，很可能是白內障的表現，必須盡早就醫。