久久com,久久99国产精品久久99,国产精品久久久久网站,国产精品久久久久久在线,美女久久,精品美女久久,九九亚洲精品,国产精品热

廈門大學(xué)附屬醫(yī)院
博士后科研工作站

福建省醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院
國(guó)家三級(jí)甲等?？漆t(yī)院

無(wú)紅包醫(yī)院
國(guó)家藥物臨床試驗(yàn)機(jī)構(gòu)

衛(wèi)生健康委國(guó)家臨床重點(diǎn)?？?/h1>

眼科專家

眼病知識(shí)

青光眼科

綜合性青光眼

熱門文章

2025-03-28

遇上青光眼應(yīng)該怎么

: 掃描二維碼關(guān)注微信

: 掃碼入群立即咨詢

: 公益活動(dòng)專欄

主頁(yè) > 眼部病癥 > 青光眼科 > 綜合性青光眼 >

視疲勞容易引發(fā)青光眼，年輕人要如何遠(yuǎn)離青光眼？

時(shí)間：2019-11-20 17:33來(lái)源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】上網(wǎng)已經(jīng)成了當(dāng)代人普遍的生活方式，視疲勞也逐漸變成非常普通的一種現(xiàn)象，像干澀，酸脹，發(fā)癢，發(fā)紅等眼睛不適的癥狀都是長(zhǎng)時(shí)間不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致。長(zhǎng)期視疲勞除了造成頭暈頭

上網(wǎng)已經(jīng)成了當(dāng)代人普遍的生活方式，視疲勞也逐漸變成非常普通的一種現(xiàn)象，像干澀，酸脹，發(fā)癢，發(fā)紅等眼睛不適的癥狀都是長(zhǎng)時(shí)間不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致。

長(zhǎng)期視疲勞除了造成頭暈頭疼，傷害還是眼睛本身，長(zhǎng)期視疲勞易引發(fā)眼壓升高，造成青光眼。

對(duì)于當(dāng)代年輕人，應(yīng)該如何遠(yuǎn)離青光眼呢？

1、降低用眼負(fù)荷

平時(shí)使用手機(jī)建議不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)的過(guò)程中應(yīng)常遠(yuǎn)望，或者可以把手洗干凈做做眼保健操，閉目休息也是不錯(cuò)的選擇。

2、注意用眼環(huán)境

眼睛不宜在過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境中使用。在晚上玩手機(jī)時(shí)，可以在床頭開(kāi)一盞低亮度的照明燈，把手機(jī)屏幕亮度調(diào)低，降低強(qiáng)光對(duì)眼睛造成的刺激。

3、有了明顯癥狀不要拖著

如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐、眼睛刺痛的癥狀時(shí)，千萬(wàn)不能拖著或者自行醫(yī)治，要及時(shí)前往醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生檢查。