青光眼是一種嚴重的致盲性疾病，而老年人因為年齡的變化，各項機體的下降使之青光眼發(fā)病率比其他年齡段的人更高。因此老年人是青光眼發(fā)病率較高的一個(gè)群體，而患上青光眼疾病的患者應怎樣護理呢？眼科中心醫生為你解答。

　　對于青光眼的治療并不是像感冒一樣容易治療，而青光眼的治療是漫長(cháng)的，患者需要有堅持治療的心態(tài)，同時(shí)在治療的過(guò)程中應該保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，積極接受科學(xué)的治療，同時(shí)做好相關(guān)的護理，應從以下幾點(diǎn)進(jìn)行護理。

　　1、生活規律，勞逸得當。適當參加體力勞動(dòng)和體育活動(dòng) 如經(jīng)常打太極拳、散步、做眼保健操等，以增強體質(zhì)，促進(jìn)心肺功能改善，加速血液循環(huán)，避免眼部瘀血，增強眼睛抗高眼壓的能力。

　　2、保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠，都會(huì )引起眼壓的波動(dòng)。

　　3、若有高血壓應積極治療高血壓疾病。

　　4、保持愉快的情緒。發(fā)怒、激動(dòng)和緊張都是青光眼發(fā)病的誘因。所以，必須善于控制自己的情緒，讓心情保持穩定，心胸開(kāi)朗。

　　5、便秘對青光眼有害。經(jīng)常保持大便通暢是十分必要的，如有便秘可常服蜂蜜，多吃水果。

　　6、少看或不看電視、電影。暗的環(huán)境可造成眼壓升高，有不少人因為看電影、電視而誘使青光眼發(fā)作。當然也可以短時(shí)間看電視，但別忘了看電視屋里要開(kāi)燈。