青光眼是全球第二位致盲眼病，是一種不可逆的視神經病變。眼壓升高和視神經血供不足是造成其視神經進行性損傷最主要的兩大因素，它損傷的是視野，而非單純的視力。青光眼的可怕之處在于不可逆和隱匿性兩點，定期的眼部常規(guī)檢查是早期發(fā)現(xiàn)最重要的方法，高危人群更應該定期檢查。只有早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷才是避免青光眼失明，獲得有效治療的 途徑。

　　六十歲或以上的長者，以及家人患有青光眼的人士都是青光眼的高危一族。一般而言，患者的兄弟姊妹患上青光眼的機會為10%，而患者的子女患上青光眼的機會則有40%。此外，一些系統(tǒng)性疾病如糖尿病、高血壓、偏頭痛患者患上繼發(fā)性青光眼的機會亦相當高。另外，眼睛曾受創(chuàng)、深近視，又或是曾經及目前正服用類固醇的人士，同樣是青光眼的高危一族。

　　青光眼患者需戒飲濃茶、規(guī)律生活

　　青光眼患者在日常生活中應避免濃茶、咖啡、可可等刺激性飲料，它們會刺激神經系統(tǒng)，造成眼壓升高。少量紅酒對眼壓是有一定的降低作用，但切忌酗酒，因為大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發(fā)作。

　　廈門眼科中心青光眼專家提醒大家，青光眼患者要學會自我調節(jié)，多參與有益身心健康的文化娛樂活動，如琴棋書畫，多聽優(yōu)美的音樂；要有寬廣的心懷，避免情緒激動，過度疲勞、大悲大喜，使自己處在心情舒暢、無憂無慮、心胸開闊及性格開朗的 狀態(tài)。