現在青少年近視的現象越來(lái)越嚴重，并且患上近視的年齡段也越來(lái)越低，人群越來(lái)越龐大。看著(zhù)孩子們的視力越來(lái)越差，家長(cháng)們有時(shí)也不知所措。其實(shí)生活中有些小事情往往才是傷害孩子視力的元兇，但家長(cháng)們常常會(huì )忽略。
今天我們就來(lái)羅列生活中的幾個(gè)錯誤示范，這些對寶寶的視力都有不可逆轉的傷害，家長(cháng)們應該絕對避免，千萬(wàn)不要再犯這樣的錯誤！
1、使用電子產(chǎn)品哄孩子
過(guò)早的讓孩子電視，玩平板電腦、手機。很多家長(cháng)發(fā)現孩子在玩手機、平板、看電視時(shí)都表現的特別乖，家長(cháng)們在孩子哭鬧或者不想被孩子打擾時(shí)，就會(huì )用這些電子產(chǎn)品去哄孩子。
孩子面對iPad和手機這類(lèi)電子產(chǎn)品屏幕小，容易造成長(cháng)時(shí)間、近距離用眼。并且，iPad和手機的LED背光源的亮度很高，是普通電腦屏幕的4倍。離眼睛非常近時(shí)，強光就會(huì )直接、集中照入人眼，瞳孔會(huì )不斷進(jìn)行收縮以適應光源的變化，造成孩子眼睛調節力的下降。
2、使用浴霸洗澡
天氣開(kāi)始冷起來(lái)了，洗澡的時(shí)候怕孩子受涼，很多家里會(huì )用上浴霸，浴霸的光線(xiàn)非常強烈，就算成人看上幾秒也受不了，何況是視覺(jué)沒(méi)有發(fā)育完善的小孩子，孩子本來(lái)對光線(xiàn)具有好奇心，洗澡時(shí)喜歡盯著(zhù)浴霸的強光看，而浴霸所發(fā)出的強光可能對兒童的視力造成永久性損傷。
3、開(kāi)燈睡覺(jué)
醫學(xué)研究表明，嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會(huì )增加孩子患近視眼的可能性。嬰兒在出生后頭兩年，是眼睛和焦距調節功能發(fā)育的關(guān)鍵階段，光明與黑暗的時(shí)間多少，可能會(huì )影響幼兒視力的發(fā)育，希望父母應該慎重對待。
4、給孩子玩閃光玩具
很多家長(cháng)喜歡給孩子玩帶閃光的玩具。但是這樣閃爍不定的燈光，讓孩子的眼底肌和瞳孔總是不停地收縮和放松，易使眼睛疲勞、眼花，加之孩子視力發(fā)育不完善，很容易導致視網(wǎng)膜和晶狀體受傷害。
科學(xué)護眼的小竅門(mén)
1、從小培養良好的用眼習慣，避免長(cháng)期近距離用眼。
2、減少孩子看電視和玩電子產(chǎn)品的頻率。
3、父母以身作則，盡量不要在孩子面前使用電子產(chǎn)品，多帶孩子參加的戶(hù)外活動(dòng)。
4、定期帶孩子做視力檢查，發(fā)現問(wèn)題盡早矯正。
5、培養孩子良好的飲食、生活習慣。
