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寒假是孩子視力的“分水嶺”

時(shí)間：2018-02-09 11:52來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】對于孩子們來(lái)說(shuō)，寒假無(wú)疑是快樂(lè )的時(shí)光。然而，輕松歸輕松，健康的生活方式卻不能忽視，沖著(zhù)這難得的長(cháng)假，不少孩子把時(shí)間投在了上網(wǎng)、玩游戲、看電視上，結果不但不能放松身

　　對于孩子們來(lái)說(shuō)，寒假無(wú)疑是快樂(lè )的時(shí)光。然而，輕松歸輕松，健康的生活方式卻不能忽視，沖著(zhù)這難得的長(cháng)假，不少孩子把時(shí)間投在了上網(wǎng)、玩游戲、看電視上，結果不但不能放松身心，反而導致視力下降，最后還給自己掛上了一副小眼鏡。

　　上網(wǎng)電視無(wú)節制催生近視

　　對于娃娃來(lái)說(shuō)，寒假是快樂(lè )的，但同時(shí)蘊藏著(zhù)不少‘危機’。在接觸過(guò)的“小近視眼”里，不少都是因為暑假里過(guò)度放縱造成的，暑假里，娃娃可自由支配的時(shí)間多，玩樂(lè )的方式也很多，比如長(cháng)時(shí)間地看電視、上網(wǎng)等，這就為近視埋下了隱患。

　　有一種電視性近視，就是因為眼睛距電視太近、看電視時(shí)間太長(cháng)、精神高度集中等原因綜合導致的，短時(shí)間可造成視力急劇下降。

　　提高愛(ài)眼意識防近關(guān)鍵

　　盡管存在諸多導致近視眼隱患，但我認為寒假也是孩子們治療近視眼的黃金時(shí)期，每年這個(gè)時(shí)候，前來(lái)廈門(mén)眼科中心看眼睛的學(xué)生人群比平時(shí)多，如果發(fā)現及時(shí)，采取科學(xué)有效的治療，只需要一到兩個(gè)月的時(shí)間，就能取得明顯的效果。

　　青少年眼睛結構不成熟，患近視眼的幾率比成年人大，平時(shí)生活學(xué)習稍不注意，就可能引發(fā)近視。根據經(jīng)驗，如果孩子的近視在300度以?xún)龋瑫r(shí)間在一年之內，通過(guò)角膜塑形鏡治療，是完全可以讓娃娃摘掉眼鏡的。

　　與此同時(shí)，治療近視的原則是“未病先防，既病防變”，無(wú)論采取什么治療方式，都不如提高自我愛(ài)眼意識有效，尤其是在假期，孩子更應該保持健康的生活規律，時(shí)時(shí)刻刻牽掛自己的眼睛。學(xué)會(huì )自我保護，才是的‘預防針’。

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衛生健康委國家臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

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