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干眼癥防治4字訣：藥、吃、休、睡

時(shí)間：2017-04-26 16:47來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】“眼睛疼到爆!”、“睜不開(kāi)”、“像進(jìn)了肥皂水”，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天在電腦、平板、手機(jī)等液晶顯示屏前用眼3個(gè)小時(shí)以上的人，90%都有不同程度的干眼癥。

　　“眼睛疼到爆!”、“睜不開(kāi)”、“像進(jìn)了肥皂水”，據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天在電腦、平板、手機(jī)等液晶顯示屏前用眼3個(gè)小時(shí)以上的人，90%都有不同程度的干眼癥。

　　干眼癥有什么先兆?

　　廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病?？浦魅螀亲o(hù)平教授表示，通常情況下，眼睛干、癢、澀、異物感，有時(shí)候覺(jué)得疲勞，看東西不能夠持久，或者看一會(huì)就覺(jué)得很累，有時(shí)會(huì)對(duì)光啊，煙霧啊，特別敏感，甚至流眼淚，這都有可能是干眼的早期表現(xiàn)。

　　嚴(yán)重的干眼癥患者會(huì)有很明顯的畏光、流淚等刺激癥狀，還可能引起視力的下降，如果持續(xù)發(fā)展下去的話，會(huì)造成長(zhǎng)期的視力損傷，如果是器質(zhì)性的干眼，可能導(dǎo)致失明。

　　干眼癥防治4字訣：藥、吃、休、睡

　　1、藥：使用藥劑幫忙眼睛放松。

　　2、吃：均衡的飲食。時(shí)常給眼睛補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)。如香蕉、桔子、藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜、南瓜、等富含維生素A、C、E等新鮮水果蔬菜有助于眼睛健康發(fā)展。

　　3、休：改變用眼習(xí)慣，定時(shí)休息。

　　4、睡：睡眠充足、不熬夜。

　　另外，干眼癥嚴(yán)重就要根據(jù)干眼的分級(jí)(輕中度程度)及干眼的類別進(jìn)行不同治療：

　　●增加淚液量：使用人工淚液滴眼。

　　●減少淚液蒸發(fā)：治療瞼板腺功能障礙，瞼板腺按摩，使用濕房鏡。

　　●減少淚液排出：淚點(diǎn)栓塞，淚點(diǎn)封閉。

　　●促進(jìn)創(chuàng)傷愈合：使用角膜上皮修復(fù)因子，人工淚液點(diǎn)眼。

　　●抗炎的免疫控制劑治療：低濃度激素和免疫抑制劑。