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冬天眼睛干澀怎么辦？

時(shí)間：2020-02-27 11:08來源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】冬天我們經(jīng)常能看到很多人眼睛干澀， 冬季眼睛干澀還有救嗎？ 我們來看看下面這幾個(gè)方法： 1、避免長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)或暖氣環(huán)境下，在這種環(huán)境下淚液很容易蒸發(fā)，出現(xiàn)眼干眼澀。建

冬天我們經(jīng)常能看到很多人眼睛干澀，冬季眼睛干澀還有救嗎？我們來看看下面這幾個(gè)方法：

1、避免長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)或暖氣環(huán)境下，在這種環(huán)境下淚液很容易蒸發(fā)，出現(xiàn)眼干眼澀。建議給這類環(huán)境配個(gè)加濕器、平時(shí)多喝水有益于改善眼干。
冬天干眼怎么辦
 
2、避免長(zhǎng)時(shí)間看書及使用電腦手機(jī)等，每用眼半小時(shí)，建議休息5-10分鐘，可以遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。用電腦時(shí)屏幕應(yīng)該調(diào)低一些，這樣從上往下看，眼睛睜得較小，淚液蒸發(fā)就會(huì)減少。
 
3、少戴或不戴隱形眼鏡，建議盡量佩戴框架眼鏡。
冬天眼干怎么辦
 
4、平時(shí)可以多熱敷眼部，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
 
5、另外保持充足的睡眠時(shí)間、放松心情也很重要。

圖片來源：攝圖網(wǎng)
 
多干眼癥患者喜歡自行使用消炎眼藥水，或者一些非處方滴眼液，效果較為有限，甚至可能眼睛越點(diǎn)越干。干眼癥作為一種常見病，應(yīng)在專業(yè)眼科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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