手機(jī)電腦看久了，我們經(jīng)常會(huì)感到眼睛疲勞，那么眼睛疲勞就是患上干眼了嗎？
從臨床癥狀來講，干眼和視疲勞之間，有許多都是相互重疊一致的，比如眼干澀、視物不清、流淚這些癥狀，視疲勞主要是用眼習(xí)慣的問題。比如用電腦超過半個(gè)小時(shí)，眼睛不能得到休息，或者屈光不正未給予配鏡矯正，這些是由于調(diào)節(jié)過強(qiáng)造成的不適，對(duì)淚膜的影響不是很大，驗(yàn)光檢查發(fā)現(xiàn)會(huì)屈光不正。如果長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液過度蒸發(fā)，導(dǎo)致淚膜不能很好的保護(hù)眼表而造成干眼的問題，產(chǎn)生一系列干眼的癥狀，通過專家共識(shí)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，很容易做出干眼的診斷。
因此，為減少這種癥狀，我們?cè)谑褂秒娔X時(shí)屏幕應(yīng)該低一些，人眼的位置相對(duì)要高一些，這樣從上往下看，眼睛睜得要小，淚液蒸發(fā)的概率就降低，用眼時(shí)間久了，應(yīng)該適當(dāng)閉眼睛休息一會(huì)兒，這樣就可以從一定程度上緩解干眼的問題。

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