注意！這些四大危險(xiǎn)因素可能會(huì)引發(fā)干眼

時(shí)間：2020-03-16 11:02來(lái)源：未知編輯：sgq瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】干眼的發(fā)病人群堪比于近視，然而很多人都不知道自己是如何惹上干眼的。下面這四大危險(xiǎn)因素是干眼的常見(jiàn)原因：（1）用眼過(guò)度，長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、電腦辦公、汽車(chē)駕駛等，由于用眼疲

干眼的發(fā)病人群堪比于近視，然而很多人都不知道自己是如何惹上干眼的。

下面這四大危險(xiǎn)因素是干眼的常見(jiàn)原因：

（1）用眼過(guò)度，長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、電腦辦公、汽車(chē)駕駛等，由于用眼疲勞及眨眼次數(shù)過(guò)少，誘發(fā)眼干眼澀癥狀。平時(shí)應(yīng)改善用眼習(xí)慣，用眼每隔1小時(shí)，就休息5分鐘，可以遠(yuǎn)眺或者多眨眼，有助于改善眼睛干澀感。

（2）環(huán)境干燥：空氣污染、煙霧、高溫環(huán)境工作、長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)或暖氣環(huán)境下，淚液很容易蒸發(fā)，出現(xiàn)眼干眼澀。給這類(lèi)環(huán)境配個(gè)加濕器、平時(shí)多喝水有益于改善眼干。

（3）隱形眼鏡：佩戴隱形眼鏡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，佩戴方式不對(duì)，都會(huì)引起眼部不適。長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、工作、用電腦時(shí)，可盡量佩戴框架眼鏡。

（4）其他：睡眠不足、精神緊張、年齡大者得干眼癥概率也會(huì)加大。平時(shí)可以多熱敷眼部，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

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